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生在海边的小编对于虾是非常喜爱的，新鲜的虾用水煮熟然后沾上酱油，也就能够好好地满足我吃货的胃了。

但是虾是一熟就变红的，证明虾的胆固醇含量是非常高的，对于胆固醇较高的人来说就需要注意摄入的量了。

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那么，在代孕的初期，准妈妈可以吃虾吗？下面我们就一起去了解一下吧。

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1、虾口味鲜美，营养丰富，可以制作多种佳肴。

虾类富含蛋白质，同时虾也是代孕妈补钙、补碘的首选食物，所以代孕妈是可以吃虾的。

前提是代孕妈对虾没有过敏等反应，如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾，代孕妇吃虾可以补充蛋白质，代孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，代孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质。

2、保护心血管系统：虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，代孕妇吃虾有利于心脏健康；从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候代孕妇要注意补钙。

而虾含有很高的钙，代孕妇吃虾尤有补钙功效。

吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

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虾肉富含碘元素，代孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以代孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。

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虾虽然是很好吃的海鲜，但是也不适宜吃太多。

准妈妈们在代孕期间的营养需要均衡，不能只吃某样东西，也不吃另外一样东西。

准妈妈可能在代孕之后口味会有所改变，在不影响健康的情况下，我们可以尽可能的满足准妈妈的饮食需求。

以上就是全部的内容。

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