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北京代孕宝宝在北京代孕母亲肚子里时并不会乖乖听话，会出现各种各样不同的状况，常常让准爸妈感觉到不知所措，但又担心腹中的北京代孕胎儿受到伤害，比如说很多北京代孕女性在北京代孕时都出现了营养不良的情况，可能这种情况是用于北京代孕女性某些行为导致的，也有可能是由于北京代孕孕吐等情况所造成的，但无论如何事情发生了就需要解决，那么北京代孕期五个月营养不良怎么办?

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建议北京代孕妇尽量靠食补的方式将营养补充回来：

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1、多食蔬菜、水果： 夏季蔬菜供应充足，北京代孕妇可以多食用一些蔬菜;秋天可多补充水果;冬天也要尽可能地多食蔬菜。

2、维生素B族： 经常食用白面、大米的北京代孕妇，需要补充一些维生素B族，同时要适当增加粗粮及杂粮的食用量。

3、蛋白质： 不喜好蛋、肉、乳品的北京代孕妇要注意可以通过食用豆制品、豆类等补充蛋白质。

4、多进餐： 如果北京代孕妇本身身材高大，日常生活中活动比较多或者那些饮食量本来就小的北京代孕女性，每天应适时适当地增加进餐次数，以此增加身体所需的营养元素。

5、北京代孕中期及晚期多食： 在北京代孕早期，北京代孕胎儿生长发育较慢，需要的营养较少，到了北京代孕中期及后期，需要补充大量的营养元素来满足快速生长的北京代孕胎儿的需求。

哪些北京代孕妇最易营养不良

1、故意减肥节食：北京代孕妇为了保持好的身材，防止北京代孕产后身体过胖，就努力节食，不食脂肪含量高的食物，以蔬菜、水果为主，致使北京代孕胎儿发育不良。

2、孕吐严重导致营养流失：强烈的孕吐必然导致已 入营养的流失。

3、饮食超标致使营养不良：一旦北京代孕后，准北京代孕妈妈就会有意地补充大量的肉类以及水果等，殊不知如果北京代孕妇 入了过多的水果、肉类等食品，会使体内不断地存留很多的脂肪、糖分、油脂等，但是由于微量元素及维生素 入不足，营养虽然过剩，但同时又会导致营养不良。

北京代孕期营养不良是北京代孕女性在北京代孕期间比较常见的一种情况，因此当出现这种现象时准北京代孕妈妈们不要惊慌，先要找到问题发生之所在，并及时解决问题，才能使北京代孕期营养不良的情况得到改善，但是如果是由于孕吐引起的营养不良，建议北京代孕妇每天一定要坚持吃些清淡的粥类等食物，度过孕吐期情况就会得到好转。

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