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代孕服务，一键收藏让代孕生子更轻松。代孕前的准备对于今后整个孕期都是有着重要作用，尤其是饮食上的准备工作，充足的营养可以更好的保证身体的健康。

那么代孕前的饮食原则有哪些?在这里，母婴健康专家就来为大家科普孕前准备和饮食原则，千万别错过啦。

代孕前的准备进行安全的性生活：保护生育能力的一条主要措施是预防性病，要避免患上性传播疾病，保持性生活卫生，这是非常重要的。

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不要运动过量：过量的运动会导致停经，这说明运动已经影响到了正常的排卵。

保持好心情：研究显示，过度的精神紧张也可能导致不育。

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除了引发激素变化和无规律的排卵外，紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。

向母亲或者姐妹了解家族史：许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致，从而你可以估算出你的绝经年龄。

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另外，家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。

在你最好的时候迎接幸福的洗礼：时间的流逝是不以人的意志为转移的，女性在没有做母亲的打算之前最好不要急于代孕，但是如果你想代孕并且生下可爱的小宝贝，那么你最好在35之前，不要让岁月蹉跎了你的心愿。

接下来，再来看看代孕前的饮食原则吧。

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