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女性要留神正在怀孕时代须要留神的工作，如许可以免却良多的贫苦，那么须要留神些甚么呢?接下来让咱们相识一下吧!...
女性要留神正在怀孕时代须要留神的工作，如许可以免却良多的贫苦，那么须要留神些甚么呢?接下来让咱们相识一下吧!

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怀孕后第一个月：

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怀孕的第一个月，也就是前四处，这时候妊妇最次要的变更就是妊妇可以觉察本人的月

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经曾经过了许久不去，有时候性情也会不受节制，比力激动易怒。

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那么这时候须要留神饮食习惯，不要太过的挑食，讲求养分平衡，然后须要留神增补叶酸，这个是为了防备胎儿畸形，发起正在备孕时代跟怀孕的前三个月必然要吃。

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怀孕后的第二个月：

那

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段时间妊妇

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有一些怀胎反映了，比如说会呈现恶心、吐逆等等，这时候便须要留神万万不要流产了，留神不要做猛烈的运动，饮食方面仍是连结油腻养分，此外就寝必然要足够。

怀孕后的第三个月：

那段时间能够妊妇的感情变更比力年夜，脸上身体上能够会呈现一些变更，比如说乳头的变更，还会呈现小腿抽筋等等。这时候最须要留神的就是抓紧本人的表情，同时留神制止用药，不要滥用药，保障足够的就寝

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，若是可以的话天天漫步一个小时摆布。

怀孕后的第四个月：

这时候妊妇的肚子曾经较着的年夜起来了，由于子宫会变大，便秘跟尿频是时常的事，以是道妊妇须要留神的是饮食方面多吃一些露富含纤维素的食品，此外多喝水多运动，如

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许才可以医治便秘。

怀孕后的第五个月：

这时候妊妇的体重曾经正在增长了，便秘的环境也会减轻，妊妇还会呈现心慌气短的时间，候由于肚子曾经很大了，便须要留神睡姿方面最好是采取侧卧。

女性怀孕后留神一下那几个孕期的关键时期，特殊须要留神的处所，那么之后便可以等候宝宝的出世了。