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质料：

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丝瓜 120 克，牛肉 140 克，姜丝、葱花各少量盐、鸡粉各 3 克，料酒 4 毫升，生抽、水淀粉各 2 毫升，胡椒粉、食粉、食用油各适量。

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做法：

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1.去皮洗净的丝瓜对半切开，切长条，改切成小块；洗好的牛肉切成片，装入碗中。

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2.加盐、生抽、鸡粉、食粉，抓匀，倒入水淀粉，抓匀，放入食用油，腌渍 15 分钟。

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3.用油起锅，进姜丝爆香，倒入丝瓜，炒匀，淋入料酒，翻炒匀，再倒入适量净水。

4.盖上锅盖，用大火煮沸。

5.揭盖，加盐、鸡粉、胡椒粉，进牛肉片拌匀，煮 3 分钟至熟。盛出，洒葱花便可。

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