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1、转眼快入冬了，怕冷的新妈们是不是开始发愁了呢？别担心哦，小编即将为您推荐6道美味的家常菜，不仅能够为正在坐月子的妈咪恢复身体健康，还能够有效地帮助您抵御冬季严寒哦！冬季食谱阿胶猪肉煲　原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料。

2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。

3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。

4、补身御寒小贴士：阿胶：阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质吸收，对产妇补血补钙有较好效果。

5、猪肉：瘦肉能提供丰富的优质蛋白质，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

6、冬季食谱当归生姜羊肉煲原料：羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精。

7、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗净，斩成小块。

8、将煲内放入适量清水煮沸，加入当归、羊肉块、料酒，盖好盖子用文火煲3-4小时后，放盐、味精等调味，即可食用。

9、补身御寒小贴士：羊肉：羊肉既能御风寒，又可补身体，开胃健脾，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为“冬令补品”。

10、当归：当归有补气养血，温中暖肾的作用，适于新妈妈产后虚弱，腹痛。

1、初诊是否要挂专家号？挂生殖还是妇科？挂哪位大夫？建档要哪些资料多久出结果？这是我初诊时的困惑。

2、关于专家号：我的建议是针对多次胎停，生化，有某项妇科疾病，或从其他医院转诊来的患者可以先挂专家号（妇科）聊一聊，因为此时专家会根据不同情况告诉你做几代试管，要补充什么检查。

3、我在301遇到的专家都非常nice，语调温柔会耐心听你讲话，还会安慰你给你信心（来自医生的安慰太重要了有木有）。

4、出诊的几位专家有主任彭红梅，副主任杨怡卓（我好爱她）和王辉，专家号需要抢号，相比北医三院好抢，提前半个月凌晨十二点放号。

5、值得一提的是，301只有一个生殖团队，这几位主任都是一个group的，协同合作，之后的治疗也不会固定某一位人，是谁值班谁治疗。

6、我取卵就是杨主任亲自取滴对于没有特殊情况的人，建档开单子挂普通号-不孕不育（50元）足够了，其实没有必要非抢专家号，因为之后的治疗是谁并不取决于你初诊挂没挂专家号，上面说了是一个团队协同合作，还是主任出马主任真的好忙好辛苦当医生给你发上图小黄纸时，按照要求准备资料就好啦！建议已经下定决心走这条路的人，第一次来避开经期，因为301建档资料不需要性激素六项，避开经期可以当时就取分泌物查tct。

7、整体来说检查很快，我当时是，女方除了彩超需要预约，抽血的要空腹，其他当天都能完成。

8、结果常规来说要三个工作日后出，但人少的时候当天下午就出啦！对于外院检查，在建档时一年有效期内的结果，女方除了血型，乙肝，沙眼，需要在本院做以外，其他外院结果均认可。

9、男方因为要检查的项目较少，只能在本院做，我老公当时精子结果很慢，实打实是小条上的出结果时间。

10、对于三代患者，必须提供夫妻双方的染色体报告，可以在本院做费用大概五百（可以走医保），出结果大概一个月；也可以私立医院做，出结果一周到半个月不等。

1、新生的宝宝在出生以后，都会出现种种的症状，因为现在的年轻父母，对于带孩子这件事情几乎都不是很了解，所以在看到孩子出现这些症状的时候，都是手忙脚乱不知道应该怎么办才好，特别是宝宝出现哭闹不已的情况就更是不知所措，不知道应该怎么办才好！可能很多宝妈都已经发现了，宝宝经常会出现的一种情况就是，在放屁的时候用力挣，而且会哭闹不已，感觉就十分困难的样子，让人非常的心疼！但是又不知道怎样解决才好！想要找到解决办法，首先我们就要找到原因，只有对症下药才能药到病除！本文就给大家分析了，宝宝放屁前用力挣苦恼是怎么回事，不明所以的宝妈们赶紧来看看吧！肠绞痛：肠绞痛是新生的婴儿最常出现的一种症状了，因为刚出生的宝宝肠胃功能还没有发育完全，所以肠胃蠕动的速率很难达到统一的标准，有些地方肠胃蠕动的速率要快一些，有些地方的肠胃蠕动速率要慢一点，当肠胃蠕动快的地方碰撞到肠胃蠕动慢的地方，于是就会出现肠绞痛的症状，肠绞痛的症状就是宝宝的肚子会咕噜咕噜的响，而且屁多，放屁困难等！肠绞痛是非常正常的，并不是疾病，只能等到宝宝长大一点以后，这些症状才会慢慢的消失，我们可以通过一些动作来帮助缓解宝宝肠绞痛的症状！肚子着凉：就像我们成年人在肚子着凉以后，肚子也会咕噜噜的想，并且也会出现放屁困难的情况一样，宝宝在肚子受凉以后，也会出现这些症状，并且因为宝宝肠胃发育的还不是很完全，所以这种情况还会更加的严重，所以大家一定要注意，不管在炎热的天气，宝宝在睡觉的时候，都一定要找毛巾搭着宝宝肚脐部位，并且随时都要注意宝宝肚脐部位的保暖问题，避免出现一些不好的症状！吞咽空气过多：很多新手宝妈在喂养宝宝的时候没有经验，所以没有找到正确是喂奶方式，于是就会造成宝宝在喝奶的时候吞咽的空气过多，气体在宝宝的肚子里面排不出去，于是就会出现胀气或者是其他一系列的症状，所以宝妈们一定要注意正确的喂奶姿势，避免给宝宝造成一些不好的影响！以上三种就是我们最常见的宝宝放屁用力挣哭闹的一些原因了，我们要根据宝宝的情况来判断，只有对症下药才能够药到病除！。

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